Primavera fora de casa – brinquedos para afastar as crianças dos ecrãs dos telemóveis
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Assim que o tempo aquece e o dia se torna mais longo, é mais provável que as crianças procurem movimento e aventuras no exterior. É por isso que a primavera é a altura ideal para trocar o ecrã do telemóvel por uma bola, uma corda de saltar ou um conjunto de brinquedos para jardim. Muitas vezes, basta um brinquedo muito simples e um pedaço de quintal para que o teu filho se esqueça do tablet durante muito tempo. Como incentivar os mais pequenos a pôr o telemóvel de lado e a sair à rua sem tensões e conflitos? Que brinquedos podem ajudar nesta tarefa? Eis as nossas dicas.
Porque é que as crianças precisam de brincar ao ar livre?
Brincar ao ar livre é a forma mais fácil de uma criança se movimentar mais e, por conseguinte, de se desenvolver fisicamente. Correr, saltar, atirar uma bola ou andar de bicicleta ou de trotinete fortalece os músculos e melhora a condição física e a coordenação. É um movimento que surge naturalmente nas crianças, não requer treino nem um plano especial e, no entanto, quando repetido regularmente, ajuda a desenvolver a aptidão física e a resistência.
Brincar ao ar livre também ajuda os mais pequenos a libertar a tensão e as emoções acumuladas no corpo. Uma criança que tem espaço para gastar energia livremente é normalmente mais calma e menos irritável mais tarde. Isto porque o movimento reduz os níveis de stress, melhora o humor e facilita a adaptação após um dia difícil.
O tempo passado ao ar livre também tem um efeito salutar no sono e na concentração. Depois de um dia com mais movimento, as crianças adormecem mais depressa e dormem mais profundamente. Durante o dia, por outro lado, concentram-se mais facilmente nas tarefas, estão mais atentas e são menos propensas a distrações.
Brincar ao ar livre é importante devido ao contacto com a natureza, mas também com outras crianças. Se tiver oportunidade, encoraja o teu filho a brincar com amigos. Jogar em conjunto ensina regras, paciência e cooperação. As crianças praticam então a comunicação, a negociação e até a resolução de pequenos conflitos. Ao mesmo tempo, o espaço aberto incentiva a criatividade, uma vez que cada pedra pode revelar-se um tesouro inestimável, e a erva e os dentes-de-leão – ingredientes essenciais para a sopa mais deliciosa do mundo.
Brinquedos que incentivam o movimento e o jogo conjunto
Não são necessários acessórios caros ou conjuntos de brinquedos extravagantes para que o teu filho se sinta feliz ao ar livre. Pelo contrário, os brinquedos simples que servem para brincadeiras motóricas, mas que, ao mesmo tempo, deixam espaço para a imaginação e podem ter diferentes aplicações, funcionam melhor.
Independentemente da idade da criança, uma variedade de bolas de jogo é indispensável no quintal. Funcionam bem em quase todo o lado – no jardim, no campo ou no parque. Podes jogar futebol com eles, atirá-las a um alvo ou jogar jogos de apanhada. Só é importante que a bola seja adequada à idade da criança. Os mais novos não conseguem lidar com uma bola de futebol ou de basquetebol “de adulto”, pelo que as bolas mais pequenas, mas sobretudo mais leves e macias, são mais adequadas para eles.
Os kits para bolhas de sabão continuam a ser muito populares desde há muitos anos. É um brinquedo extremamente simples, mas intemporal, já que atrai a atenção de crianças de todas as idades, sejam elas mais pequenas ou mais velhas. Correr atrás de bolhas de sabão e tentar apanhá-las é outra forma inteligente de encorajar até mesmo uma criança muito pequena a ser ativa.
Também vale a pena pegar nas cordas e nos elásticos de saltar. São brinquedos que não ocupam muito espaço, mas permitem dezenas de jogos diferentes – desde o simples saltar ao longo do tempo até à invenção dos seus próprios esquemas e desafios.
Preferes um entretenimento mais calmo? Neste caso, o giz para desenhar no chão funcionará de forma brilhante. Podem desenhar livremente, sem se preocupar em danificar a superfície – as pinturas desaparecerão com a primeira chuva. O giz, numa variedade de cores, é adequado para criar imagens, pistas, quadros ou o imortal jogo da macaca.
Os diferentes tipos de kits, que encontrarás na categoria de brinquedos criativos, também podem ser uma boa ideia. Permitem que a criança desenvolva o seu lado criativo e desfrute da satisfação de criar. O mundo do colorir, do tecer ou do colar acalma a criança, proporciona-lhe um jogo tranquilo e permite descansar de um excesso de estímulos. Estas atividades desenvolvem a imaginação, ensinam a ter paciência e ajudam a concentrar-se numa atividade, ao mesmo tempo que dão à criança a satisfação de ter criado algo com as suas próprias mãos. Isto torna o tempo sem ecrã algo realmente agradável.
Perguntas e Respostas: Primavera fora de casa – brinquedos para afastar as crianças dos ecrãs dos telemóveis
Quanto tempo por dia deve uma criança passar ao ar livre?
De preferência, uma hora, e mesmo um pequeno passeio ou uma brincadeira contam. A regularidade é importante.
O que fazer quando uma criança não quer sair de casa?
Oferece-lhe um jogo específico e atrativo, em vez de uma mensagem do tipo “vá lá para fora”.
Que brinquedos funcionam melhor no exterior?
Simples, versáteis e que incitam à atividade: bolas, conjuntos de brinquedos de jardim, cordas de saltar.
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